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养生堂

气温回升,可不要随便脱衣哦

气温回升,可不要随便脱衣哦

春天的气温,前一天还是春风和煦,春暖花开,刹那间则可能寒流涌动,面对温度百变的春天,老人因耐受性差,抵抗力弱,更不能过早脱掉棉衣。其实,老人换衣服很有讲究,必须有个先后顺序,否则稍不留神就会被冻着...
中医健康养生 • 
女人多久一次夫妻生活对子宫最好,男女都应该了...

女人多久一次夫妻生活对子宫最好,男女都应该了...

研究表明,每星期有两次以上性生活的人,其免疫系统能得到强化,不易被感冒病菌等感染。而每星期性生活次数在3次以上的人,与性生活少于3次的人相比,至少显得年轻10岁。此外,加薇信:vipj11 教你轻松每天瘦一...
教你瘦身宝典 • 
鸡蛋这样吃,等于吃“炸弹”!

鸡蛋这样吃,等于吃“炸弹”!

鸡蛋是天然食物中,富含大量的维生素和矿物质及有高生物价值的蛋白质。但是你知道吗?用错误的方法吃鸡蛋,这么好的营养品就会变成毒品!生吃鸡蛋生吃鸡蛋很可能会把鸡蛋中含有的细菌(例如大肠杆菌)吃进肚子去,造...
教你做家常菜 • 
「倒春寒」记住这几条保证不会冻病

「倒春寒」记住这几条保证不会冻病

点击上方“健康小常识”关注的人都健康“忽然热起来,又忽然冷下去”,在一年四季中,气温、气流、气压等气象要素变化最无常的季节就是春季。早春时节,乍暖还寒。春风春雨送来生机的同时,也带来了又湿又冷的倒...
健康小常识 • 
消食,减肥,防血管老化,一款粥帮你预防三种病...

消食,减肥,防血管老化,一款粥帮你预防三种病...

「健康最重要」爱自己更爱家人不少人大吃大喝之后很容易得——“食积病”。广东省中医院治未病中心主任医师林嬿钊介绍,此时可选用一款粥来对付,这款药膳不仅能消食积,还能减肥消脂,预防血管老化!这款粥就是...
健康最重要 • 
口服降糖药失效后,中国T2DM的用药选择应何去何...

口服降糖药失效后,中国T2DM的用药选择应何去何...

随着新型注射药物的不断推出,胰岛素作为口服降糖药(OAD)控制血糖不达标时首选用药的地位是否已经遭到了冲击?我国胰岛素治疗的现状如何?请看小编从会场发回的报道。来源:医学界内分泌频道 目前,全球糖尿病...
医学界内分泌频道 • 
备孕先要测排卵!排卵试纸精准用法,拿走不谢!

备孕先要测排卵!排卵试纸精准用法,拿走不谢!

搜索微信号“beiyunX”,备孕问题随时问。 专业医生给您更专业的孕育指导。>>>> 怀孕是卵子与精子相遇后结合的结果,但是卵子只有24小时存活时间,抓住卵子的生命期(排卵期),变成了备孕中的头等大事。现在通过...
备孕帮 • 
铁观音这些香型茶,你造吗?

铁观音这些香型茶,你造吗?

1清香型清香型铁观音口感比较清淡、舌尖略带微甜,偏向现代工艺制法,目前在市场上的占有量最多。比起福建传统“绿叶红镶边”的安溪乌龙茶,“清香型”铁观音具有明显的“三绿”特点:即干茶绿、汤色绿、叶底绿...
养生茶道 • 
两会撷编 卫生部老部长:医改要动谁的奶酪

两会撷编 卫生部老部长:医改要动谁的奶酪

主页菌语医改切近民生,是每年当仁不让的两会热点。原卫生部副部长黄洁夫,此次以全国政协常委的身份在会议期间指出,医改的核心要害在于改革一直未能“去行政化”,一系列行政化手段违背卫生经济学规律,阻碍改...
医学界智库 • 
早上喝水有诀窍,你知道吗?

早上喝水有诀窍,你知道吗?

  早上起来一定要喝水,因为夜里器官留在肠胃的污垢需要我们把它排出来才行。那么,喝凉白开呢?还是喝温开水呢?这就需要好好探讨一下,想知道答案吗?我们先通过一些故事来告诉您应该怎么喝水,好好看看下面...
口袋健康养身 • 
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