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养生堂

“颈椎操”太珍贵了,送给自己的朋友家人!

“颈椎操”太珍贵了,送给自己的朋友家人!

现在的年轻人,平时不是对着电脑就是低头拿着手机,坐在办公桌前的你,经常低头伏案,使得颈椎正常的生理屈度变直;而走在街头、坐在公交车上,随时都可以看到“低头族”们埋头与手机“酣战”……  时间长了,...
每日健康知识 • 
[临床营养科普]母乳喂养到底应该喂到几岁好?

[临床营养科普]母乳喂养到底应该喂到几岁好?

中国临床营养网(lcyycc)作者介绍王晓纯:北京新世纪儿童医院营养科营养医师、营养学硕士2013年注册美国营养师,同时还是临床营养师:美国明尼苏达州Unity 医院、厌食症研究中心、减肥中心、WIC项目、私人营养...
中国临床营养网 • 
射精无力会不会引发男人早泄

射精无力会不会引发男人早泄

  一些射精无力的人往往伴随有快感的下降、消失。性医学也不将射精无力列为疾病,但是长期射精无力会使男人出现心理压力,从而导致阳痿早泄的发生。那么,射精无力会导致早泄吗?  射精无力会引发早泄吗?  ...
青岛市北九龙男科... • 
晚上睡不着觉的人,或熬夜的人,快看看下面这画

晚上睡不着觉的人,或熬夜的人,快看看下面这画

很多人认为,睡得越多,就会越精神。其实,那些睡得更多的人,并不是因为他们需要长时间睡眠,而是因为他们没有好好地关照自己的睡眠系统,从而导致这个系统被削弱,不能高效率地工作。很多朋友抱持着“睡眠是可...
生活小常识 • 
这20种东西孩子吃了就糟了!家长都要警惕!

这20种东西孩子吃了就糟了!家长都要警惕!

小孩子长身体,加上妈妈的宠爱通常是:想吃什么吃什么但是有很多东西小孩子是不宜多吃的一起来看看!/ 1.桔子 /桔子虽然营养丰富,但含有叶红素,吃得过多容易引起「叶红素皮肤病」、腹痛腹泻,甚至骨病。故儿童...
健康养生 • 
10个方法降压不吃药,科学已证实有效

10个方法降压不吃药,科学已证实有效

首先需要明确强调几点,一是高血压是一种危害大且影响深远的疾病,会伤害多种器官,二是目前没有一种方法可以治愈高血压,只能将血压控制在理想水平。但另一方面,只要你控制得好,高血压并不可怕,除了坚持服药...
国民营养师 • 
两步助您攻克腰肌劳损!

两步助您攻克腰肌劳损!

作者: 山尔来源:骨病一点通(ID:gubingydt),已获授权腰肌劳损为腰部肌肉及其附着点筋膜或骨膜的慢性损伤性炎症,是腰痛的常见原因之一。主要症状是腰或腰骶部胀痛、酸痛,反复发作,疼痛可随气候变化或劳累...
康复医学网 • 
周日推荐 世界血友病日:虽然百度贴吧被卖了,...

周日推荐 世界血友病日:虽然百度贴吧被卖了,...

50出头的冯利青是甲型重型血友病患者,他坚持一周两次的凝血因子预防治疗已经有两年了,在这之前,一旦发生意外流血不停,他只能依靠输血浆,再早之前是新鲜血液。“那个时候的医疗条件差,还没有凝血因子,整个...
浙江在线健康网 • 
“大姨妈”总放你的鸽子什么原因?

“大姨妈”总放你的鸽子什么原因?

图文来源于网络社会经济需要发展,需要男人女人共同努力,女性的身体毕竟不如男性在面对生活和工作的时候,“大姨妈”经常会对她们说晚安,由于它太过常见,很多朋友都不会太在意,长期的月经不调会导致更加严重...
健康小贴士 • 
营养好但又怕胆固醇高,一天到底要吃几个鸡蛋好...

营养好但又怕胆固醇高,一天到底要吃几个鸡蛋好...

今天在微信群里发了一张早饭照片,然后就有小伙伴问:一顿饭三个鸡蛋真的没问题吗?很多人之所以对鸡蛋充满恐惧感,其实是畏惧其中的胆固醇。一个普通大小的鸡蛋,大约含有 200 毫克胆固醇。人们普遍认为,吃进...
健康头条 • 
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